Cum să tratezi răceala în timpul sarcinii - Pericolele răcelii în timpul sarcinii

Este periculoasă răceala în timpul sarcinii? 

Febra în timpul sarcinii poate fi deosebit de periculoasă în primul trimestru, putând provoca chiar un avort spontan. De aceea, simptomele răcelii nu trebuie tratate cu superficialitate și este important să le tratăm rapid și eficient. 

Care pot fi cele mai importante simptome ale răcelii, care în cele din urmă duc la febră? 

Printre cele mai frecvente simptome ale răcelii se numără: 

• Nas care curge sau nas înfundat: Unul dintre cele mai caracteristice simptome ale răcelii este formarea secrețiilor și umflarea mucoasei, ceea ce duce la congestie nazală. 
• Durere în gât: Acest simptom apare de obicei printre primele semne ale răcelii și poate dura chiar și câteva zile. 
• Strănut 
• Tuse: Tusea asociată răcelii este de obicei ușoară și uscată, dar în timp se poate transforma într-o tuse productivă. 

• Oboseală și slăbiciune 
• Durere de cap 
• Dureri musculare și articulare 
• Iritații oculare (mâncărime sau lăcrimare) 

Ce medicamente pot fi luate pentru răceală în timpul sarcinii? 

În timpul sarcinii, trebuie evitată utilizarea multor medicamente, deoarece acestea pot fi periculoase pentru făt. În prezent, paracetamolul este substanța activă acceptată în mod universal. Exemple sunt Coldrex și Panadol. Totuși, există diferite variante ale acestor produse, iar din cauza celorlalte substanțe active este posibil ca administrarea lor să nu fie recomandată. Prin urmare, consultă neapărat medicul de familie înainte de a începe să iei medicamente dacă ai răcit în timpul sarcinii. 

Ce medicamente nu trebuie să luăm sub nicio formă pentru răceală în timpul sarcinii? 

Această listă ar putea fi extrem de lungă, însă, în general, este recomandat să eviți cu orice preț medicamentele care nu conțin paracetamol. Exemple de astfel de analgezice populare în țara noastră sunt Algopyrin și Neo Citran. În general, acestea nu sunt benefice nici pentru mamă, nici pentru făt în timpul sarcinii. 

Cum pot trata răceala în timpul sarcinii folosind metode naturale? 

Deoarece este vorba despre o perioadă foarte sensibilă, utilizarea metodelor naturale este mult mai potrivită atunci când răcim în timpul sarcinii. Iată câteva opțiuni: 

1. Gargară cu soluție salină caldăDizolvă o linguriță de sare într-o cană cu apă caldă și fă gargară cu această soluție. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii în gât și a umflăturii. 

1. Difuzor sau umidificator: Acestea ajută la menținerea umidității aerului, ceea ce poate ameliora iritația gâtului și a nasului. 

1. Inhalare: Fierbeți apă, turnați-o într-un bol și aplecați-vă deasupra cu un prosop pe cap. Inspirați aburii, care pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale. 

1. Ulei de eucalipt și de lavandă: Aceste uleiuri au proprietăți antimicrobiene. Picurați câteva picături pe un șervețel sau într-un difuzor, pentru a facilita respirația. 

1. Ceai de ghimbir: Ghimbirul are proprietăți naturale antiinflamatoare și analgezice și poate ajuta, de asemenea, la digestie. 

Cum pot preveni răceala? 

Deoarece este vorba despre o perioadă extrem de sensibilă, prevenția este mult mai importantă decât tratarea simptomelor. Iată câteva sfaturi pentru a preveni răceala: 

1. Spălatul mâinilor: Să ne spălăm frecvent și temeinic pe mâini cu apă și săpun, în special după ce am fost în locuri care se murdăresc ușor (de exemplu, în mijloacele de transport în comun). 

1. Somn adecvat: Pentru un sistem imunitar sănătos, este important să dormim suficient și să avem un somn de calitate. 

1. Alimentație sănătoasă: Să consumăm și în timpul sarcinii multe legume și fructe proaspete, care conțin numeroase vitamine și minerale. Vitamina C și antioxidanții joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar. 

1. Activitate fizică: Activitatea fizică regulată poate îmbunătăți sistemul imunitar și poate contribui la menținerea sănătății generale.  

1. Gestionarea stresului: Stresul pe termen lung poate slăbi sistemul imunitar. Să încercăm metode de gestionare a stresului, precum meditația, exercițiile de yoga sau tehnicile de relaxare. 

Prin urmare, răceala în timpul sarcinii nu provoacă neapărat probleme pentru noi sau pentru bebelușul nostru; totuși, dacă facem febră în primul trimestru, aceasta trebuie tratată cât mai curând, cu ajutorul medicului specialist. În timpul sarcinii trebuie evitate numeroase medicamente, așa că trebuie neapărat să discutăm cu medicul de familie înainte de a începe să luăm orice medicament.